Was ist Jazzercise?

Jazzercise verbindet Elemente aus Jazztanz,Krafttraining,Pilates,Yoga,Kickboxen und mehr zu sehr effektiven Programmen für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness. Steigere Deine Muskelkraft,Flexibilität,Balance,Stärke und Ausdauer mit leicht nachzufolgenden Bewegungen.Jede 60 Minuten dauernde Stunde orientiert sich an einer Trainings-Intensitätskurve.

 

Jazzercise wurde von Judi Sheppard Misset erfunden und ist das weltweit führende Tanzfitness-Programm.Es wird zur aktuellsten Musik aus den Charts,u.a.Top 40,Jazz,Country,Funk und Klassik choreographiert. Seit 1969 haben Millionen Frauen und Männer allen Alters und verschiedener Fitness davon profitiert was dieses umfassende Trainings-Programm zu bieten hat.Denn wenn Du gerne ins Training gehst,erziehlst Du leichter Resultate-besonders bei Jazzercise.

 

Wann Jazzercise stattfindet ,siehe Stundenplan

Jazzercise ist ein geschützter Name und darf ausschliesslich von zertifizierten Jazzercise Franchisenehmerinnen benutzt werden.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.jazzercise.com oder www.jazzercise.ch

 

 

 
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